Тревожный невроз или как с вами говорит бессознательное

Как я и обещала вам, дорогие читатели,  мы второй день говорим о неврозах. Это может происходит не только у взрослых, но и у детей.  И к этому мы должны быть не  только готовы, но и знать, как с ним справиться!

В   голове человека мелькают миллионы мыслей, но есть мысли,  спонтанные, которых человек сильно пугается, анализируя их значение, смысл и происхождение!

Это тревожный невроз  и с вами говорит бессознательное.

Спонтанные мысли: смысл и происхождение

Например, если вам в голову приходят мысли:

а если надо мной будут  смеяться,

а  если  со мной случится беда,

а если он меня разлюбит,

а если я сойду с ума,

а если... приписываем множество болезней и несчастий...

 

Спонтанные мысли родителей о своих детях:

а если его ударят в драке и …

а если он не перейдет дорогу и его….

а если он останется на второй год

а если  а если  а если…

Узнали себя? Я –да!

Что делать?

Вы в праве:

— «убегать» от этих мыслей,

— можете изо всех стараться не думать, и стараться «держать себя в руках»,

— можете думать от куда и почему появились эти мысли?

И нагоняете на себя  страх, переживания, невроз.

Но! Дорогие читатели, Суть спонтанных (автоматических) мыслей не имеет НИКАКОГО значения. Их не надо бояться, так как

Спонтанные мысли — это продукт вашего бессознательного

 Спонтанные мысли — это не продукт вашего сознания, это продукт вашего бессознательного. Бессознательное подает вам знак о неблагоприятной эмоциональной сферы. Задумайтесь об этом.

И  вам нужно быть всегда спокойным, позитивным... И не бойтесь мыслей... Положительная  мысль в сотни раз сильнее негативной..

О том, как улучшить эмоциональное состояние, предлагаю вам посмотреть видео ролик, супер позитивного эмоционального психолога! ОН вас зарядит позитивной энергией!!!